💠 نشعر أحياناً كثيرة بأننا نضيع المعلومات التي نعرفها، بل والتي تكون سهلة جداً وبديهية في كثير من الأحيان، وخصوصاً بعد قضاء يوم شاق وبعد أن مرت الكثير من المعلومات علينا خلاله، كأن يشعر الطالب في نهاية اليوم، وبعد قضاء وقت في الدراسة، أنه قد نسي جميع ما حفظ من معلومات، هو الآن يشعر بالإرهاق … تابع قراءة النوم أفضل طريقة لتخزين المعلومات وتقوية الذاكرة!!